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嬉しい我が子の誕生なのに、睡眠不足で想像以上につらい日々。

「夜中に何度も起きてくるのがしんどい」
「寝かしつけに時間がかかる」
「添い乳や抱っこじゃないと寝られない」
「必死に寝かせても30分で起きてしまう」
「睡眠不足で毎日イライラ、自己嫌悪」

誰かに相談しても「今だけだから」「そのうち寝るようになる」としか言われないねんねのお悩み。

そのお悩み、
ねんねのプロに相談しませんか?

家族みんなで朝までぐっすり

「寝る子に育つ」ための新習慣を身につけましょう

改善例

CASE1 生後8ヶ月女の子

BEFORE
AFTER
  • 添い乳でしか寝ない
  • 夜間4〜5回授乳
  • いつ起きてくるか毎晩ヒヤヒヤ……
  • セルフねんねできるようになった
  • 2週間で夜通しねんね達成
  • 自由時間ができてパパとゆっくりドラマを観られた!

CASE2 生後6ヶ月男の子

BEFORE
AFTER
  • 抱っこユラユラで腕が限界
  • 毎晩1〜2時間ごとの夜泣き
  • 泣かせるネントレはできない
  • お布団で寝られるようになった
  • 夜泣き7回→夜間授乳1回のみ
  • ママもスッキリ起きられるようになった!

Peacefully sleep consultation

ピースリーのねんね改善

STEP
睡眠のベースを整える

寝ることの妨げになっている外的要因(寝室環境、体内時計、睡眠スケジュール、ルーティーンなど)を分析し、改善します

STEP
眠り方を教える

赤ちゃんが本来持っている「自分で寝る力」を引き出します

STEP
良いねんね習慣を維持する

月齢に応じて変える/続けるポイントをお伝えし、今後の睡眠トラブルに備えます

ご兄弟の有無や住宅事情など、それぞれのご家庭に合ったやり方をご提案します。「ネントレ」を行う場合でも、判断基準なく長時間泣かせるようなことは致しません。根性論ではないアプローチで解決に導きます。

user's voice

お客様の声

夜連続で寝られるようになって私の体力も回復し、日中我が子と楽しく遊べるようになりました!
 (6ヶ月ママ)

とても心強く、パートナーのような存在です。ネントレ本と一人悶々と過ごしているのとは雲泥の差です!
 (1歳ママ)

すぐ行動に移せる実践的なアドバイスと、専門家ならではの知識に基づく説得力のある励ましの言葉も頂けて、相談後はとても心が軽くなりました。
 (1歳8ヶ月&2ヶ月ママ)

赤ちゃんのねんねについては、ネットや本で既に情報収集していたので、正直コンサルを受ける意味はあるのかな?と思っていました。でもコンサルでは自分たちの生活やこどもの状況に特化した我が家だけの具体的なアドバイスをもらえたので分かりやすかったです。やることをまとめた資料ももらえたので、悩むことなく妻と共に一貫した対応が取れました。
 (8ヶ月パパ)

profile

プロフィール

夜泣き相談peaslee代表 中井はるか

・CISA認定小児スリープコンサルタント
・母子栄養協会認定 離乳食アドバイザー

小児スリープコンサルタントとは、乳幼児の寝かしつけや夜泣きなど、睡眠習慣の改善をサポートする専門家です。医師監修の科学的根拠のある知識をもとに、お悩み解決に向けたアドバイスを行います。

私自身も夜泣きに苦しんだママの一人です。専門家への相談で夜泣きが改善した感動から、自分も他の保護者の力になりたくてこの活動をしています。
夜泣きは耐え忍ぶものじゃない。改善できます!

profile

プロフィール

夜泣き相談peaslee 中井はるか

CISA認定
小児スリープコンサルタント
母子栄養協会認定
離乳食アドバイザー

小児スリープコンサルタントとは、乳幼児の寝かしつけや夜泣きなど、睡眠習慣の改善をサポートする専門家です。医師監修の科学的根拠のある知識をもとに、お悩み解決に向けたアドバイスを行います。

私自身も夜泣きに苦しんだママの一人です。専門家への相談で夜泣きが改善した感動から、自分も他の保護者の力になりたくてこの活動をしています。
夜泣きは耐え忍ぶものじゃない。改善できます!

plan & price

プラン・料金

ご相談特典

スケジュール診断

お送りいただく睡眠ログをもとに、現在のお子様に適した生活リズムをご提案します。

お子さまだけのオーダーメイド資料(pdf)

お話しした内容のまとめをお送りしますので、メモが取れない状況でも大丈夫。ご家族との共有も楽々です。

ネントレ資料(pdf)

睡眠環境やスケジュールのチェックポイント、メソッドを使ったネントレのやり方をまとめた資料もプレゼント。

サクッとポイントを抑えたい方には

複数のお悩みがある方には

しっかりサポートで改善したい方には

以前ご相談いただいた方は

チャットサポートの追加は

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相談してみたいけど少し不安……
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peasleeでは、ネントレは「親のため」と考えています。  赤ちゃんに適正な睡眠習慣を教えることは本人の成長 発達にも役立ちますが、なによりも親が健康な心を保つ ために睡眠不足を解消することを目的としています。  もちろんその過程で赤ちゃんに無理はさせません。 研究で実証されているメソッドで安全にネントレを 行います。

よくあるご質問

泣かせずにネントレできますか?

改善には時間がかかりますが、泣かせないことを最優先にするやり方も可能です。メソッドを使ったネントレでは今までの生活習慣を変えることになるので、開始時は少なからず抵抗がありますが、激しい泣きは概ね3日〜1週間程度でおさまることがほとんどです。

必ず改善されますか?

当方では知識のある限りの分析とアドバイスを行いますが、個々の体質や成長発達の過程でどうしても睡眠が乱れることもありますので、必ず改善されると断言できるものではありません。2021年度の改善率は97.6%です。

誰でも申し込みできますか?

以下のいずれかにお子様が過去に診断された場合にはコンサルテーションは実施致しかねます。ご確認ください。

→健康状態を確認する

どの程度の悩みなら相談すべきですか?

原因が何かに関わらず、ママパパが「つらい」と感じればそれがお悩みです。他のご家庭と比べる必要はありません。困っていれば些細なことでもお問い合わせください。

受付時間

相談通話平日9:30〜16:00/21:00〜22:00
チャット9:00〜21:00(時間外のメッセージは翌朝お返事いたします)

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